Sưng sau sinh: Thời gian kéo dài bao lâu, Cách chiến đấu, Khi nào đi khám bác sĩ

Người phụ nữ thường bị sưng chân và chân rất sau khi sinh khoảng 3 ngày và để khử trùng nhanh hơn, nên uống nhiều nước, đặc biệt là nước hoặc trà lợi tiểu, không đường, bởi vì chất lỏng cho người phụ nữ để ăn, cộng với thận cần phải hoạt động, tạo điều kiện cho việc loại bỏ nước tiểu và chiến đấu giữ nước này.

Tình trạng sưng này xảy ra chủ yếu ở phụ nữ bị mổ lấy thai vì họ dành nhiều thời gian nằm và cần hồi phục sau khi gây mê, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến phụ nữ sau khi sinh bình thường, mặc dù trong trường hợp này, tình trạng sưng đi nhanh hơn. dễ dàng di chuyển xung quanh. Tình trạng sưng có thể kéo dài đến 6 ngày sau khi em bé được sinh ra và nếu nó kéo dài lâu hơn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ.

Phải làm gì để làm giảm chân và bàn chân sau khi sinh con

Những gì nó được khuyến khích để làm để khử trùng các chi dưới sau khi sinh là:

1. Uống một lượng lớn chất lỏng hơn: đặc biệt chỉ ra nước hoặc trà không có đường, nó cũng có lợi cho sự hình thành sữa mẹ nhiều hơn;
2. Đi bộ trong phòng và trong nhà bất cứ khi nào có thể: bởi vì vị trí đứng và chuyển động của cơ thể, thúc đẩy co cơ và giúp hồi phục tĩnh mạch và cũng kích thích lối thoát của lochia, đó là chảy máu mà người phụ nữ trình bày sau sinh con;
3. Di chuyển bàn chân của bạn khi ngồi hoặc ngả trên giường: vì sự co cơ bắp chân hoặc bắp chân là điều cần thiết để kích thích sự trở lại của chất lỏng dư thừa từ chân và bàn chân đến tim, hơn nữa điều này giúp ngăn ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu;
4. Nâng cao chân và bàn chân bằng cách đặt gối hoặc đệm dưới chân để chúng cao hơn thân cây, bất cứ khi nào nằm trên giường hoặc trên ghế sofa;
5. Làm một bồn tắm tương phản với nước nóng và lạnh, ngâm chân vào một bát nước nóng và sau đó trong nước lạnh, và lặp lại quá trình này trong khoảng 5 lần cũng là một chiến lược tuyệt vời để loại bỏ sưng chân nhanh hơn.

Xem các bước sau trong video này:

Bởi vì người phụ nữ bị sưng sau khi sinh

Trong khi mang thai, cơ thể của người phụ nữ có nhiều máu hơn 50%, nhưng với ít protein và hemoglobin hơn. Sau khi sinh đứa bé, cơ thể của người phụ nữ trải qua một sự biến đổi lớn, đột ngột hơn. Chất lỏng dư thừa trong không gian giữa các tế bào là một tình trạng phổ biến và được mong đợi, và điều này chuyển thành sưng cục bộ đặc biệt ở chân và bàn chân, mặc dù nó cũng có thể được chú ý với cường độ ít hơn ở cánh tay, bàn tay và trong khu vực của sẹo lấy thai hoặc của episiotomy.

Dấu hiệu cảnh báo để đi đến bác sĩ

Vết sưng sẽ kéo dài đến 8 ngày, giảm từng ngày. Nếu sưng nhiều hơn hoặc kéo dài lâu hơn, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế bởi vì bạn có thể cần phải kiểm tra huyết áp của bạn và kiểm tra bất kỳ thay đổi đáng kể trong tim, thận hoặc gan của bạn. Bạn cũng nên đi khám bác sĩ nếu bạn:

• Đau ở một chân;
• Đỏ trong khoai tây của chân;
• Tim đập nhanh;
• Khó thở;
• Rất nhức đầu;
• Đau ở bụng;
• Buồn nôn hoặc nôn mửa;
• Tăng hoặc giảm đôn đốc để đi tiểu.

Không nên dùng bất kỳ loại thuốc lợi tiểu nào vì nó có thể che dấu các triệu chứng cần được bác sĩ đánh giá, vì vậy thuốc lợi tiểu chỉ nên dùng sau khi kê toa y tế.