Lợi ích của cần tây cho sức khỏe

Cần tây, còn được gọi là cần tây, là một loại rau được sử dụng rộng rãi trong nhiều công thức nấu ăn cho súp và salad và cũng có thể được sử dụng như một biện pháp khắc phục nhà để giảm cân và điều trị rối loạn thận. Mỗi 100 gram chỉ có 21 calo và rau này là một thuốc lợi tiểu tự nhiên tuyệt vời.

Cần tây có một số lợi ích sức khỏe do tính chất lợi tiểu của nó, đờm, thuốc nhuận tràng, thuốc bổ và giàu flavonoid, vitamin và khoáng chất tăng cường phòng thủ miễn dịch và chuyển hóa. Là một thuốc lợi tiểu, cần tây loại bỏ các độc tố tích lũy trong cơ thể, chống sưng và giúp giảm cân. Cần tây giàu nước, kali, natri, canxi, phốt pho, sắt và vitamin B và C.

Ngoài cần tây và cần tây, loại rau này còn được gọi là cần tây, vũng nước, cần tây, cần tây, cần tây, củ cần tây và quả việt quất.

Celery là gì?

Cần tây rất tốt cho việc giảm cholesterol, thanh lọc cơ thể, giảm béo, chống đái tháo đường, tránh táo bón, biếng ăn, sỏi mật, sỏi thận, bệnh gút, viêm bàng quang, thấp khớp, thiếu máu, viêm thận, viêm gan, vi rút, vết thương, khàn giọng, đờm, kiết lỵ, biếng ăn, các vấn đề tiêu hóa, đau bụng, vàng da, kinh nguyệt trì hoãn, khí, căng sữa, acid uric.

Bí quyết cần tây

Có một số công thức nấu ăn nơi bạn có thể thêm cần tây. Một số trong số đó là thịt viên, kem, nước sốt hoặc súp, salad và thịt nướng, ví dụ như trong bánh nướng và bánh. Cần tây cũng có thể được sử dụng thái lát trong lát rau sống và chuẩn bị trà hoặc nước trái cây.

Cần tây nhồi bông

Thành phần:

• Thân cây và lá cần tây xắt nhỏ
• tỏi, hành tây và dầu ô liu
• mùa với muối và hạt tiêu để nếm

Phương pháp chuẩn bị:

Đặt tỏi, hành tây và dầu ô liu và sau khi màu nâu, thêm cần tây để lại nó trong một vài phút. Thêm một ít nước, mùa để nếm và dập lửa. Tiêu thụ ngay sau đó.

Pate gà và cọng cần tây

Thành phần:

• cọng cần tây cắt thành dải mỏng 10 cm
• 200g ức gà thái nhỏ
• 1 hành tây xắt nhỏ
• mùi tây mùi vị
• 1 ly sữa chua tự nhiên (125g)

Chuẩn bị:

Trộn thịt gà, sữa chua, hành tây và rau mùi tây xắt nhỏ cho đến khi nó tạo thành một pâté. Sắp xếp cái bánh này trên một cọng cần tây và ăn tiếp theo. Nó là một công thức pâté rất bổ dưỡng, bổ dưỡng và ngon miệng có thể phục vụ như là một món khai vị, trước bữa chính.

Kem cà rốt có cần tây

Thành phần:

• 4 củ cà rốt
• 1 cần tây cuống, có hoặc không có lá
• 1 củ khoai lang nhỏ
• 1 củ hành tây
• 1 tép tỏi
• 1 muỗng canh dầu ô liu

Phương pháp chuẩn bị:

Cắt tất cả nguyên liệu và để trong chảo với đủ nước để phủ lên mọi thứ. Để cho sôi cho đến khi rau được nấu chín kỹ, thêm gia vị vào vị và đánh vào máy xay. Vẫn còn ấm, như mục. Công thức này cũng là một ý tưởng tuyệt vời cho trẻ sơ sinh, có hương vị rất tốt đẹp.

Trà cần tây

Thành phần:

• 20 gram phần bất kỳ cần tây
• 1 chén nước sôi

Phương pháp chuẩn bị:

Đặt cần tây trong nước sôi, đậy nắp, cho phép kết hợp, căng thẳng và uống những thứ sau đây.

Làm thế nào để sử dụng cần tây như một biện pháp khắc phục tại nhà

• Chống ợ nóng: Vượt qua lá hoặc cuống cần tây qua máy ly tâm và uống nước ép đậm đặc này khi cần.
• Acid uric cao: Uống trà cần tây 3 lần một ngày;
• Thả đờm: Vượt qua lá hoặc cành cần tây qua máy ly tâm và uống nước ép đậm đặc này với 1 thìa mật ong mỗi ngày.
• Hoarseness: Gargling với trà cần tây.
• Frieira: Nghiền lá cần tây với một cái chày cho đến khi nó tạo thành một miếng dán. Áp dụng dán trong máy rửa chén 3 lần một ngày cho đến khi chúng biến mất.

Thông tin dinh dưỡng cần tây