Việc điều trị đau háng nên được thực hiện theo nguyên nhân gây đau, và nó thường được khuyến cáo để nghỉ ngơi, đóng băng tại chỗ đau và sử dụng thuốc nếu cơn đau dai dẳng hoặc phá vỡ các hoạt động hàng ngày và nên được chỉ định bởi bác sĩ của bạn.
Nguyên nhân chính của đau háng ở nam giới và phụ nữ là sự căng thẳng của cơ háng hoặc gân do việc thực hành các bài tập như chạy, bóng đá hoặc khiêu vũ, ví dụ. Tuy nhiên, khi cơn đau dai dẳng và kèm theo các triệu chứng như sốt hoặc máu trong nước tiểu, người được khuyên nên tìm sự giúp đỡ y tế vì đau háng có thể liên quan đến tình trạng khác, chẳng hạn như nhiễm trùng, viêm ở dây thần kinh hông hoặc thoát vị .
Cách điều trị được thực hiện như thế nào?
Trong trường hợp đau háng do kéo dài hoặc chấn thương trong khi chạy hoặc tập thể hình, ví dụ, điều trị có thể được thực hiện theo mức độ đau, và nó có thể được đề nghị:
- Sử dụng thuốc chống viêm, thuốc giảm đau hoặc thuốc giãn cơ, chẳng hạn như Aspirin, Paracetamol và Cizax, ví dụ, nên được bác sĩ khuyến nghị và sử dụng theo hướng nhận được. Thông thường các loại thuốc này được chỉ định khi cơn đau rất mạnh và liên tục và thậm chí làm gián đoạn thói quen của người đó;
- Lạnh nén háng trong 15 phút ít nhất 2 lần một ngày vì nó giúp giảm đau;
- Vật lý trị liệu, có thể hữu ích trong trường hợp chấn thương và chủng, vì nó cho phép phục hồi chức năng cơ bắp và tăng cường sức mạnh;
- Phẫu thuật, chỉ được khuyến cáo trong những trường hợp nặng nhất.
Điều bắt buộc là người đó vẫn nghỉ ngơi trong khi điều trị và tránh thực hiện các bài tập có tác động cao, chẳng hạn như chạy và bóng đá, ví dụ, cho đến khi có hồi phục hoàn toàn các cơ háng vì chúng có thể làm nặng thêm thương tích. Trong trường hợp chấn thương cơ bắp, sự trở lại hoạt động thể chất thay đổi từ người này sang người khác tùy theo nguyên nhân gây đau và mức độ thương tích.
Bác sĩ đa khoa nên được thông báo nếu cơn đau không giảm xuống để chỉ ra chuyên gia có trình độ nhất, chẩn đoán nguyên nhân gây đau và kê đơn điều trị thích hợp.
Khi đi khám bác sĩ
Đó là khuyến cáo để đi đến bác sĩ khi cơn đau háng kéo dài hơn 1 tuần và đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt cao, buồn nôn hoặc máu trong nước tiểu. Do đó, bác sĩ có thể thực hiện một số xét nghiệm để xác định nguyên nhân của cơn đau và bắt đầu điều trị tốt nhất.
Ngoài các chấn thương và các chủng cơ liên quan đến hoạt động thể chất, đau háng cũng có thể xảy ra do sự hiện diện của thoát vị, nhiễm trùng đường tiết niệu và xoắn tinh hoàn, ví dụ. Từ việc xác định nguyên nhân, bác sĩ có thể chỉ ra hình thức điều trị tốt nhất. Xem cách điều trị được thực hiện cho từng nguyên nhân gây đau háng.
