Trong thời kỳ mang thai, điều quan trọng là phụ nữ phải tiếp tục có thói quen vệ sinh răng miệng tốt, vì bằng cách này có thể tránh được sự xuất hiện của viêm nướu và sâu răng, ví dụ như ở giai đoạn này thường xuyên hơn do thay đổi nội tiết tố, nôn mửa thường xuyên và thèm ăn ngọt.
Ngoài ra, các vấn đề về răng khi mang thai làm tăng nguy cơ trẻ sinh non, nhẹ cân và gặp các vấn đề về thị lực hoặc thính giác. Vì vậy, trong thời kỳ mang thai, người phụ nữ phải giữ vệ sinh răng miệng tốt, ăn uống điều độ và hỏi ý kiến nha sĩ trước và trong khi mang thai, để tránh các vấn đề về đường miệng.
Mặc dù điều quan trọng nhất là đánh răng ít nhất hai lần một ngày, nhưng có những biện pháp phòng ngừa khác cần thiết trong thời kỳ mang thai để tránh các vấn đề về răng miệng, chẳng hạn như:
1. Súc miệng bằng nước
Khi mang thai, phụ nữ thường xuyên buồn nôn và nôn mửa, do sự thay đổi nội tiết tố là điều bình thường. Thành phần chất nôn nói chung có tính axit, có thể xâm nhập vào răng và làm hỏng răng, vì vậy sau khi nôn xong, lý tưởng nhất là bà bầu nên súc miệng một chút nước hoặc sử dụng nước súc miệng có thể dùng trong thai kỳ, vì ngoài việc cải thiện. hương vị trong miệng và hơi thở, giúp răng không bị tổn thương.
Tìm hiểu cách đối phó với tình trạng nôn mửa quá nhiều trong thai kỳ.
2. Đánh răng sau khi nôn
Đánh răng luôn sau khi nôn bằng hỗn hợp bột nhão không vị cũng giúp loại bỏ axit bám trên răng và ngăn ngừa cơn buồn nôn bắt đầu. Ngoài ra, nó còn giúp loại bỏ mùi vị hôi còn đọng lại trong miệng do sự hiện diện của axit.
3. Chỉ nha khoa
Một biện pháp rất hiệu quả khác trong việc ngăn ngừa sâu răng và viêm lợi là sử dụng chỉ nha khoa giữa các kẽ răng, luôn luôn sau khi đánh răng, vì nó cho phép bạn loại bỏ hiệu quả hơn các chất bẩn mắc kẹt giữa các kẽ răng mà không thể loại bỏ được hết. đánh răng.
Do đó, bằng cách sử dụng chỉ nha khoa, có thể tránh được sự hình thành của các mảng vi khuẩn và giảm nguy cơ phát triển sâu răng. Xem cách sử dụng chỉ nha khoa đúng cách.
4. Ăn thực phẩm có canxi và vitamin D
Thực phẩm giàu canxi và vitamin D, chẳng hạn như sữa, pho mát, sữa chua, rau bina, đậu, cá hồi, cá mòi, cá trích, hàu và trứng, rất tốt để ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng vì chúng giúp tăng cường răng và nướu. Kiểm tra các loại thực phẩm giàu canxi khác.
5. Tránh ăn thức ăn quá ngọt
Nên tránh những thực phẩm có nhiều đường như sô cô la có hàm lượng ca cao thấp, kem, kẹo và bánh quy vì chúng tạo điều kiện cho vi khuẩn trong miệng phát triển.
Những lưu ý này rất quan trọng để tránh những lần đến gặp nha sĩ không cần thiết, vì một số phương pháp điều trị được chống chỉ định trong ba tháng đầu của thai kỳ và sau 30 tuần, và tốt nhất nên được thực hiện trong học kỳ thứ 2 của thai kỳ hoặc sau khi sinh.
Tuy nhiên, nếu phụ nữ có vấn đề về răng, cô ấy không nên tham khảo ý kiến nha sĩ, vì bác sĩ có thể chỉ định phương pháp điều trị thích hợp để giảm các triệu chứng mà không gây hại cho thai kỳ.
Thông tin này có hữu ích không?
có không
Ý kiến của bạn là quan trọng! Viết ở đây cách chúng tôi có thể cải thiện văn bản của mình:
Có câu hỏi nào không? Nhấn vào đây để được trả lời.
Email mà bạn muốn nhận trả lời:
Kiểm tra email xác nhận mà chúng tôi đã gửi cho bạn.
Tên của bạn:
Lý do đến thăm:
--- Chọn lý do của bạn --- Bệnh tật Sống tốt hơn Trợ giúp người khácTìm hiểu kiến thức
Bạn có phải là một chuyên gia y tế?
NoPhysicianThuốc dược phẩmNghệ sĩNhân viên dinh dưỡngBệnh lý sinh lý trị liệuBác sĩ dược liệuKhác
