VÌ CÀ CHUA PHẢI ĐƯỢC BAO GỒM TRONG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG - CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ DINH DƯỠNG

Cà chua hay trái cây hay rau quả?



Editor Choice
Biết nguy cơ giang mai trong thai kỳ
Biết nguy cơ giang mai trong thai kỳ
Cà chua là một loại trái cây, mặc dù nó thường được sử dụng như một loại rau trong món salad và các món ăn nóng. Nó là một thành phần được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn giảm cân bởi vì mỗi quả cà chua chỉ có 25 calo, và có tính chất lợi tiểu, cộng với nhiều nước và vitamin C giúp cải thiện hệ thống miễn dịch và hấp thu sắt trong bữa ăn. Cà chua có lợi ích sức khỏe chính là giúp ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt vì nó giàu ly