Silicon hữu cơ có trong các loại thực phẩm như yến mạch, ngô, gạo và lúa mạch nhưng có thể được tìm thấy dưới dạng thực phẩm bổ sung ở dạng lỏng hoặc viên nang. Khoáng chất này có thể được chỉ định để tăng cường móng tay, tóc và cũng giúp trẻ hóa và đàn hồi của da, tạo ra một hình ảnh trẻ hơn.
Silicon hữu cơ tốt cho việc hoàn thiện vì nó giúp tăng cường độ bền, độ đàn hồi, độ bền của sợi tóc, đồng thời giảm vỡ và rơi vì nó tạo điều kiện cho sự hình thành các protein quan trọng đối với cấu trúc của các sợi.
Cách sử dụng
Liều lượng khuyến cáo hàng ngày của silicon hữu cơ để tăng cường tóc là 1 viên 150 mg vào buổi sáng.
Bổ sung này có thể được mua tại các cửa hàng sản phẩm tự nhiên hoặc trên internet và giá của một gói 30 viên nang là khoảng 68 reais.
Để quan sát các lợi ích của việc nạp silic, cần phải bổ sung và tăng tiêu thụ thực phẩm giàu silicon như ngô và nấm trong ít nhất 3 tháng.
