Tuy nhiên, các triệu chứng của chứng loạn nhịp có thể cải thiện sau một cuộc khủng hoảng, thông thường họ sẽ quay trở lại ngay sau đó, đặc biệt trong những tình huống rất căng thẳng.
Do đó, để ngăn ngừa các triệu chứng loạn nhịp tái phát thường xuyên, bạn nên tham khảo ý kiến của một nhà tâm lý học để điều trị lâu dài giúp phát triển các cách đối phó với những khoảnh khắc căng thẳng mà không xuất hiện các triệu chứng cuồng loạn.
Các phương pháp điều trị phổ biến nhất bao gồm:
- Tâm lý trị liệu: được thực hiện trong văn phòng của nhà tâm lý học thông qua các cuộc hội thoại giúp bệnh nhân tìm cách để giảm căng thẳng và lo lắng mà không phát triển các triệu chứng;
- Vật lý trị liệu: giúp giảm các hậu quả của một số triệu chứng loạn thần kinh, chẳng hạn như giảm sức mạnh cơ bắp do tê liệt thường xuyên;
- Biện pháp khắc phục hậu quả: Một số biện pháp khắc phục như Alprazolan và Pregabalin có thể được bác sĩ tâm thần kê đơn để giúp giảm cảm giác lo âu liên tục bằng cách tránh những cơn khủng hoảng căng thẳng có thể dẫn đến khởi phát triệu chứng loạn thần kinh.
Ngoài ra, khi các kỹ thuật này không cho thấy kết quả mong đợi, bác sĩ cũng có thể khuyến khích kích thích não với những cú sốc nhỏ để thay đổi quá trình hóa học của não và tránh căng thẳng quá mức.
Tất cả các kỹ thuật này có thể được sử dụng riêng biệt hoặc kết hợp với nhau, tùy thuộc vào triệu chứng của bệnh nhân và kết quả đạt được.
Dưới đây là cách quản lý căng thẳng và lo âu của bạn để tránh khủng hoảng loạn thần kinh:
- 7 mẹo để kiểm soát lo lắng
- Trang chủ Biện pháp khắc phục tình trạng căng thẳng và cạn kiệt
