Những lợi ích của trà hương thảo ( Rosmarinus officinalis ) bao gồm cải thiện tiêu hóa, giảm đau đầu và chống mệt mỏi thường xuyên. Nhưng có những lợi ích nổi tiếng khác của cây thuốc đáng kinh ngạc này có thể được tìm thấy ở mọi quốc gia:
1. Cải thiện tiêu hóa nhanh chóng
Trà hương thảo có thể được dùng ngay sau bữa trưa hoặc bữa tối và rất hữu ích cho việc cải thiện quá trình tiêu hóa, chống ợ nóng và khí thừa. Bằng cách này, ông cũng chiến đấu với bụng sưng phồng hoặc sưng phồng và chán ăn.
2. Nó là một kháng sinh tự nhiên tuyệt vời
Bởi vì tính chất dược thảo của nó hương thảo có chứa hành động kháng sinh, có hiệu quả hơn chống lại Escherichia coli, Salmonella typhi, S. enteritidis và Shigella sonei, gây nhiễm trùng tiết niệu, nôn mửa và tiêu chảy.
Tuy nhiên, nó không nên loại trừ việc dùng thuốc theo quy định của bác sĩ của bạn, nhưng nó là một cách tuyệt vời để phục hồi nhanh hơn.
3. Nó là một thuốc lợi tiểu tuyệt vời
Trà hương thảo là một thuốc lợi tiểu tự nhiên tuyệt vời và có thể được sử dụng trong chế độ ăn uống để giảm cân và chống lại sự giữ nước trong cơ thể. Nó làm tăng sản xuất nước tiểu, làm tăng cơ thể để loại bỏ tối đa các chất lỏng và độc tố giữ lại, cải thiện sức khỏe.
4. Chống mệt mỏi tinh thần
Các nghiên cứu đã chứng minh được lợi ích của hương thảo đối với chức năng não và là một trợ giúp tốt cho các giai đoạn căng thẳng như trước và trong các thử nghiệm và kiểm tra, hoặc trước và sau các cuộc họp công việc rất quan trọng.
Ngoài ra, các đặc tính của cây hương thảo dường như chống lại bệnh Alzheimer, ngăn ngừa mất trí nhớ, nhưng nhiều nghiên cứu phải được tiến hành để nó có thể được sử dụng trong sản xuất thuốc Alzheimer.
5. thanh lọc gan
Rosemary vẫn cải thiện chức năng gan và thậm chí giảm đau đầu phát sinh sau khi ăn quá nhiều trong thực phẩm béo hoặc đồ uống có cồn.
6. Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Trà hương thảo cũng giúp giữ cho bệnh tiểu đường được kiểm soát bởi vì nó có thể làm giảm lượng đường và tăng insulin, giúp cải thiện cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân tiểu đường. Liều của bạn không loại trừ nhu cầu cho một chế độ ăn uống đầy đủ và việc sử dụng các loại thuốc được khuyến cáo bởi bác sĩ của bạn, nhưng nó có thể có thể giảm liều thuốc trị đái tháo đường miệng, ví dụ theo lời khuyên y tế.
7. chống viêm
Việc tiêu thụ trà hương thảo cũng tốt cho việc chống viêm, giảm đau, phù nề và khó chịu. Trong trường hợp đó nó có thể giúp chống viêm ở đầu gối, viêm gân và thậm chí viêm dạ dày, đó là viêm trong dạ dày.
8. ngăn chặn huyết khối và cải thiện lưu thông
Rosemary có tác dụng chống huyết khối và hữu ích cho những người bị các vấn đề tuần hoàn hoặc những người cần nghỉ ngơi trên giường trong một vài ngày, trong trường hợp nó cải thiện khả năng lưu thông máu và ngăn ngừa sự hình thành huyết khối, có thể cản trở tuần hoàn . Trong trường hợp này, nó được đặc biệt chỉ định để được thực hiện sau khi phẫu thuật, ví dụ.
9. Giúp chống ung thư
Các nghiên cứu trên động vật chỉ ra rằng hương thảo có thể làm giảm hành động của khối u, tuy nhiên cần nghiên cứu thêm để xác định chính xác cách thức cây này có thể được sử dụng để sản xuất thuốc ung thư.
10. Lá tóc đẹp hơn
Bên cạnh đó tất cả điều này, trà hương thảo không đường có thể được sử dụng để rửa tóc, bởi vì nó tăng cường tóc, chống lại quá nhiều dầu, chống gàu, và tạo điều kiện cho tóc tăng trưởng bởi vì nó cải thiện lưu thông vi mô của da đầu.
Làm thế nào để trà Rosemary có những lợi ích này
Trà hương thảo nên được chuẩn bị dưới dạng truyền dịch, bao gồm đun sôi nước và thêm 1 muỗng canh thảo dược vào mỗi tách trà.
Thành phần:
- 4g lá hương thảo khô
- 150 điểm sôi nước sôi
Chuẩn bị:
Thêm hương thảo vào nước sôi và để yên từ 3 đến 5 phút, đậy kín. Vẫn còn ấm, không có ngọt, 3-4 lần một ngày.
Trà tương tự có thể được sử dụng để gội đầu.
Ngoài việc được sử dụng trong các hình thức của trà, hương thảo có thể được sử dụng như một loại thảo mộc thơm cho thực phẩm gia vị và có sẵn ở dạng khô, dầu hoặc tươi. Dầu được sử dụng đặc biệt để thêm vào nước tắm hoặc để xoa bóp tại các điểm đau.
