Để giảm mức độ cholesterol di truyền, thực phẩm giàu chất xơ như rau hoặc hoa quả nên được tiêu thụ vào mọi giờ ăn, tập thể dục hàng ngày trong ít nhất 30 phút và uống tất cả các loại thuốc theo quy định của bác sĩ tim mạch, chẳng hạn như Rosuvastatin hoặc Atorvastatin, ví dụ.
Tuy nhiên, những khuyến nghị này nên được duy trì trong suốt cuộc đời để tránh sự phát triển của các vấn đề nghiêm trọng về tim, như đau tim hoặc đột quỵ, thậm chí có thể xảy ra ở trẻ em hoặc tuổi vị thành niên nếu cholesterol không được kiểm soát.
Nói chung, cholesterol cao được mua trong suốt cuộc đời do thói quen ăn uống không lành mạnh và lối sống rất ít vận động, tuy nhiên, tăng cholesterol máu gia đình, thường được gọi là cholesterol gia đình cao, là một bệnh di truyền không có cách chữa trị và do đó, cholesterol được nâng cao từ khi sinh, vì có sự thay đổi trong gen dẫn đến sự cố gan, không thể loại bỏ cholesterol xấu khỏi máu và duy trì giá trị cao của nó, cao hơn 190 mg / dl.
Điều trị cholesterol cao di truyền
Mặc dù cholesterol di truyền không có cách chữa trị, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ để duy trì cholesterol tổng số bình thường, lên tới 190 mg / dl và / hoặc LDL (cholesterol xấu) nhỏ hơn hoặc bằng 130 mg / dl để tránh cơ hội phát triển bệnh tim sớm. Vì vậy, ta nên:
- Tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ như rau và trái cây hàng ngày vì chúng hấp thu chất béo. Tìm hiểu các loại thực phẩm giàu chất xơ khác trong: Thực phẩm giàu chất xơ.
- Tránh đóng hộp, xúc xích, thức ăn chiên, đồ ngọt và đồ ăn nhẹ, vì chúng có nhiều chất béo bão hòa và bão hòa làm trầm trọng thêm bệnh.
- Tập thể dục, chẳng hạn như chạy hoặc bơi lội, mỗi ngày trong ít nhất 30 phút;
- Không hút thuốc và tránh hút thuốc.
Ngoài ra, điều trị bao gồm việc sử dụng các loại thuốc được chỉ định bởi bác sĩ tim mạch, được gọi là statin, chẳng hạn như rosuvastatin, atorvastatin, và những người khác, và nên được dùng hàng ngày trong suốt cuộc đời để tránh sự khởi phát của bệnh tim mạch .
Điều quan trọng cần nhớ là mức cholesterol LDL (cholesterol xấu) chỉ định có thể cứng nhắc hơn, với giá trị thấp hơn 100, 70 hoặc thậm chí 50 mg / dl ở một số người có các yếu tố nguy cơ khác về bệnh tim mạch như tiểu đường Ví dụ, huyết áp cao, béo phì hoặc hút thuốc.
Dấu hiệu của cholesterol di truyền cao
Một số dấu hiệu cho thấy trẻ em hoặc người lớn có cholesterol di truyền cao bao gồm:
- Hơn 310 mg / dl cholesterol toàn phần hoặc hơn 190 mg / dl cholesterol LDL, đó là cholesterol xấu trong xét nghiệm máu;
- Lịch sử của một mức độ đầu tiên hoặc thứ hai liên quan đến bệnh tim, trước tuổi 55;
- Nặng chất béo lắng đọng trong gân, đặc biệt là mắt cá chân và ngón tay.
- Những thay đổi trong mắt, bao gồm một vòm mờ đục màu trắng trong mắt;
- Chất béo bóng trên da, đặc biệt là trên mí mắt, được gọi là xanthelasma.
Để xác định chẩn đoán tăng cholesterol máu gia đình, cần phải đi khám bác sĩ để làm xét nghiệm máu và kiểm tra giá trị của cholesterol toàn phần và cholesterol xấu. Tìm hiểu giá trị thông thường là gì: Giá trị tham chiếu của cholesterol.
Cách điều trị cholesterol di truyền ở trẻ em
Nếu chẩn đoán tăng cholesterol máu trong thời thơ ấu, trẻ nên bắt đầu chế độ ăn ít chất béo trong 2 năm để kiểm soát bệnh và trong một số trường hợp có thể cần bổ sung phytosterol khoảng 2 g, là thành phần tự nhiên của cây giúp hạ cholesterol trong máu.
Ngoài ra, trong hầu hết các trường hợp, nó cũng là cần thiết để có thuốc hạ cholesterol, tuy nhiên, việc sử dụng thuốc chỉ bắt đầu từ 8 tuổi và phải được duy trì trong suốt cuộc đời. Để biết những gì trẻ có thể ăn đọc: Chế độ ăn uống để giảm cholesterol.
Để biết những loại thực phẩm cần tránh, hãy xem video:
