Chitosan là một phương thuốc tự nhiên được thực hiện với bộ xương của động vật giáp xác như tôm, cua và tôm hùm, ví dụ, không chỉ có thể hỗ trợ trong quá trình giảm béo mà còn tạo điều kiện chữa bệnh và điều chỉnh nồng độ cholesterol trong máu.
Chitosan có thể được tìm thấy trên internet hoặc trong một cửa hàng các sản phẩm tự nhiên dưới dạng viên nang và số lượng thay đổi theo số lượng viên nang, có thể có giá từ $ 40 đến $ 80.
Vì mục đích và lợi ích của chitosan
Chitosan có một số lợi ích sức khỏe, những lợi ích chính là:
- Giúp giảm cân vì nó làm giảm sự hấp thụ chất béo và làm cho chúng được loại bỏ trong phân;
- Nó thúc đẩy chữa bệnh, vì nó kích thích sự đông máu;
- Nó có tác dụng kháng khuẩn và giảm đau;
- Điều chỉnh quá trình vận chuyển đường ruột;
- Loại bỏ các protein thực phẩm gây dị ứng;
- Nó làm giảm lượng axit mật trong máu, làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và đại tràng;
- Điều chỉnh mức cholesterol.
Chúng tôi khuyến cáo rằng việc tiêu thụ viên nang chitosan được thực hiện vào giờ ăn để nó có thể bắt đầu hoạt động trong cơ thể, vận động chất béo và không được khuyến cáo cho những người bị dị ứng với hải sản, vì có thể có phản ứng chẳng hạn như sốc phản vệ.
Chitosan có giảm cân không?
Vì chitosan ít hấp thu và loại bỏ trong phân, chitosan có thể giúp giảm cân, tuy nhiên, để giảm cân có thể cần phải kết hợp việc sử dụng chitosan với chế độ ăn uống cân bằng và thực hành các hoạt động thể chất thường xuyên.
Khi được sử dụng một mình, tác dụng của chitosan có thể không kéo dài, có thể dẫn đến hiệu ứng accordion, trong đó người đó lấy lại tất cả trọng lượng mà anh ta đã mất. Ngoài ra, tiêu thụ quá mức của phương thuốc tự nhiên này có thể làm thay đổi hệ vi khuẩn đường ruột và giảm hấp thu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Vì vậy, điều quan trọng là việc tiêu thụ chitosan được hướng dẫn bởi một chuyên gia dinh dưỡng, vì nó có thể thiết lập một chế độ ăn uống thích hợp và ủng hộ việc giảm cân.
