XEM DANH SÁCH CÁC LOẠI THỰC PHẨM GIÀU NATRI - CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ DINH DƯỠNG

Thực phẩm giàu natri



Editor Choice
Baby Pies Recipes 4 đến 6 Tháng
Baby Pies Recipes 4 đến 6 Tháng
Hầu hết các loại thực phẩm tự nhiên chứa natri trong thành phần của chúng, với thịt, cá, trứng và tảo là nguồn tự nhiên chính của khoáng chất này, điều quan trọng trong việc duy trì hoạt động đúng đắn của tim và cơ bắp. Tuy nhiên, nó là thức ăn công nghiệp hóa, chẳng hạn như thực phẩm ăn nhẹ hoặc thức ăn nhanh, những thực phẩm có nhiều muối bổ sung và làm tăng đáng kể thiệt hại về sức khỏe, có thể dẫn đến huyết áp cao hoặc các vấn đề về tim. Mặc dù các từ natri và muối được sử dụng đồng nghĩa, chúng không có nghĩa là giống nhau, bởi vì muối bao gồm các khoáng chất natri và clorua, và