Qua nhiều năm đã có một số nghiên cứu và điều tra về não bộ, nhưng nhiều về chức năng của nó vẫn còn là một bí ẩn lớn, không có sự đồng thuận giữa các loại nhà khoa học và nhà nghiên cứu khác nhau.
Một trong những bí ẩn lớn này liên quan đến lý do chúng ta mơ ước. Mặc dù hầu hết đều đồng ý rằng giấc mơ là tập hợp các hình ảnh mà chúng ta thấy trong ngày, không có lời giải thích đồng nhất nào về lý do tại sao điều này xảy ra.
Vì vậy, có 6 lý thuyết chính cố gắng giải thích lý do của những giấc mơ:
1. chúng tôi ước mơ để thực hiện mong muốn của chúng tôi
Tất cả những gì chúng ta nhớ là giấc mơ là một sự biểu hiện của những suy nghĩ, ý chí và ham muốn bất tỉnh và nguyên thủy nhất của chúng ta. Bằng cách này, tâm trí có ý thức có thể tiếp xúc trực tiếp với những gì chúng ta thực sự muốn, cho phép chúng ta đạt được sự hoàn thành cá nhân dễ dàng hơn.
Bằng cách biết những gì chúng tôi muốn sâu sắc nhất, chúng tôi đã có thể thực hiện các bước cụ thể hơn trong thời gian hàng ngày để đạt được ước mơ của mình.
2. Chúng tôi mơ ước nhớ
Trong năm 2010, một nhóm các nhà khoa học đã đi đến kết luận rằng có một tỷ lệ thành công cao hơn để giải quyết một mê cung khi một người ngủ và mơ về mê cung này. Vì vậy, những người đã cố gắng để có được ra khỏi mê cung lần thứ hai và mơ ước đã có một tỷ lệ thành công cao gấp 10 lần so với những người đã cố gắng một lần thứ hai mà không mơ về mê cung.
Điều này có nghĩa là một số quy trình bộ nhớ chỉ xảy ra trong khi chúng ta ngủ, và vì vậy giấc mơ của chúng ta có thể chỉ là dấu hiệu cho thấy các quá trình này đang xảy ra trong khi ngủ.
3. Chúng tôi mơ ước quên
Não của chúng ta chứa hơn 10.000 nghìn tỷ kết nối thần kinh được tạo ra bất cứ khi nào chúng ta nghĩ hoặc làm điều gì đó mới mẻ.
Năm 1983, một nghiên cứu về não gợi ý rằng trong khi chúng ta ngủ, đặc biệt là trong giai đoạn giấc ngủ REM, bộ não của não đánh giá tất cả các kết nối và loại bỏ những kết nối không cần thiết, dẫn đến giấc mơ.
4. Chúng tôi mơ ước giữ bộ não hoạt động
Theo lý thuyết này, giấc mơ là kết quả của nhu cầu liên tục của bộ não để tạo ra và củng cố trí nhớ. Vì vậy, khi không có loại hoạt động nào kích thích não, chẳng hạn như khi chúng ta ngủ, não kích hoạt quá trình tự động tạo ra hình ảnh qua ký ức chỉ để giữ cho bận rộn.
Bằng cách đó, những giấc mơ sẽ được so sánh với một trình bảo vệ màn hình, vì nó xảy ra trên điện thoại di động hoặc máy tính xách tay, ngăn cản não bị tắt hoàn toàn.
5. Chúng tôi ước mơ đào tạo bản năng của mình
Những giấc mộng với những tình huống nguy hiểm thường được coi là những cơn ác mộng và do đó không phải là loại giấc mơ mà chúng ta muốn nhớ.
Tuy nhiên, theo lý thuyết này, những cơn ác mộng có thể rất có lợi. Điều này là bởi vì họ phục vụ để đào tạo bản năng cơ bản của chúng ta về trốn thoát hoặc đấu tranh, nên nó là cần thiết một ngày nào đó.
6. Chúng tôi mơ ước chữa lành tâm trí
Các chất dẫn truyền thần kinh chịu trách nhiệm cho sự căng thẳng ít hoạt động hơn nhiều trong khi ngủ, ngay cả khi chúng ta mơ về những trải nghiệm đau thương. Vì lý do này, một số nhà nghiên cứu tin rằng một trong những mục tiêu chính của những giấc mộng là lấy điện tích âm từ những kinh nghiệm đau đớn này để cho phép chữa bệnh tâm lý.
Vì vậy, lý thuyết hỗ trợ ý tưởng rằng trong giấc ngủ, chúng ta có thể sửa đổi những ký ức tiêu cực của chúng ta với ít căng thẳng hơn, điều này cuối cùng có thể giúp chúng ta khắc phục vấn đề của chúng ta rõ ràng hơn và tâm lý khỏe mạnh hơn.
Những gì ước mơ
Theo niềm tin phổ biến, khi bạn mơ về một vật, ý tưởng hay biểu tượng nào đó, điều đó có nghĩa là một điều gì đó sẽ xảy ra trong cuộc sống của bạn. Một số niềm tin phổ biến nhất bao gồm mơ về:
- Rắn : Thấy một con rắn hoặc bị cắn bởi một chỉ ra rằng có những nỗi sợ hãi hoặc mối quan tâm ẩn;
- Chó : Giấc mơ này đại diện cho các giá trị như lòng trung thành, hào phóng và bảo vệ và, do đó, có thể có nghĩa là người đó có giá trị mạnh mẽ và ý định tốt;
- Răng ngã : thường chỉ ra sự thiếu tự tin hoặc xấu hổ;
- Chuột : có thể cho biết rằng người đó dành nhiều thời gian cho các vấn đề nhỏ;
- Tiền : tiền có nghĩa là sự tin cậy, thành công và giá trị, vì vậy nó có thể chỉ ra rằng có sự phù hợp trong tầm với của người đó;
- Nhện : Nhìn thấy một con nhện có thể có nghĩa là người đó cảm thấy một người lạ trong một tình huống cụ thể, hoặc có thể cho thấy cần phải giữ khoảng cách với một số tình huống;
- Mang thai : thường chỉ ra rằng có một khía cạnh trong đời sống cá nhân của người đang phát triển và đang phát triển;
- Trẻ sơ sinh : Nhìn thấy một đứa trẻ trong giấc mơ cho thấy sự vô tội và sự khởi đầu mới. Trẻ sơ sinh thường tượng trưng cho sự tinh khiết và dễ bị tổn thương;
- Tóc : mơ ước của tóc cho thấy sự điên rồ, quyến rũ và cảm thụ;
- Cái chết : Để mơ về cái chết của ai đó có nghĩa là chúng ta bỏ lỡ chất lượng khiến người đó trở nên đặc biệt trong cuộc sống của chúng ta.
Những ý nghĩa này không được khoa học chứng minh, nhưng chúng thường đại diện cho các giai đoạn mà qua đó người đó đi qua, và do đó thường được coi là đúng.
