Cysteine là một axit amin mà cơ thể có thể sản xuất và do đó được cho là không cần thiết. Cysteine và methionine có mối quan hệ chặt chẽ vì axit amin cysteine có thể được tạo ra thông qua methionine axit amin.
Cysteine rất quan trọng cho sự phát triển của tóc, vì vậy đối với những người muốn tóc phát triển nhanh nên tăng tiêu thụ thực phẩm giàu cysteine, cũng như có thể mua điều hòa và mặt nạ bằng cysteine, để đi vào tóc và tăng cường dây.
Danh sách các loại thực phẩm giàu cysteine
Các loại thực phẩm chính giàu cystein là:
- Sữa và các dẫn xuất của nó;
- Ngũ cốc nguyên hạt;
- Hạt điều,
- Hạt dẻ,
- Nuts,
- Hazel,
- Hạnh nhân,
- Đậu phộng;
- Tỏi,
- Bông cải xanh,
- Hành tím,
- Brussels giá.
Cysteine là gì?
Cysteine phục vụ để giúp đỡ trong sự hình thành và sức khỏe của da, ngoài việc là quan trọng cho sự phát triển lành mạnh của tóc.
Cysteine có thể được sản xuất thương mại từ tóc của con người hoặc qua lông động vật và lông vũ, được sử dụng để sản xuất các loại kem và sản phẩm để điều trị tóc yếu hoặc hư hỏng, cần phải được tăng cường.
.jpg)
