Em bé đã có thể bắt đầu ngủ một mình trong phòng ngủ của anh ấy khi anh ấy bắt đầu ngủ trọn một đêm hoặc khi anh ấy bắt đầu bú chỉ 4 giờ một lần để người mẹ sẽ chỉ phải thức dậy để đi đến phòng của em bé một lần duy nhất đêm.
Trẻ sơ sinh nên ngủ trong phòng ngủ của cha mẹ ít nhất cho đến 4 tháng tuổi vì lý do an toàn. Nếu sự suy nghĩ là sự thuận tiện cho người mẹ, do cho con bú, thời hạn nên là khi nó hoàn thành 9 hoặc 10 tháng, bởi vì sau thời gian này bé có thể cảm thấy lạ khi ở trong phòng một mình và khó ngủ hơn.
Điều quan trọng cần nhớ là em bé đến 2 tuổi không bao giờ nên ngủ trên dạ dày vì có nguy cơ bị ngạt thở cao. Tốt nhất là luôn đặt bé nằm trên bụng.
Để trấn an phụ huynh, điều có thể làm là đặt một "người giữ trẻ điện tử" trong phòng, bên cạnh em bé, để nghe và xem liệu mọi thứ có ổn với em bé, mà không cần phải vào phòng.
Làm thế nào để làm cho em bé ngủ một mình trong nôi
Để dạy cho bé ngủ một mình trong nôi cha mẹ có thể:
- Đặt em bé trong nôi vẫn tỉnh táo: Lúc này em bé nên bình tĩnh, yên tĩnh và buồn ngủ, nổi tiếng là em bé không ở trong tình trạng này sẽ không ngủ một mình trong yên tĩnh và yên bình.
- Ưu tiên cái nôi đu: Những cái nôi đá từ bên này sang bên kia có lợi cho giấc ngủ của trẻ, và có thể được sử dụng từ tuần đầu tiên của cuộc đời. Không có quá nhiều kích thích trong phòng ngủ, việc lựa chọn các bức tường ánh sáng mà không có nhiều đồ chơi hoặc đồ trang trí đầy màu sắc cũng sẽ giúp bé nhặt được chiếc áo. Đặt một bài hát đơn điệu, thấp như nhạc cổ điển hoặc với âm thanh 'tử cung' cũng giúp bé ngủ một mình.
- Một người lớn nên ở trong phòng: Khi người mẹ ở trong phòng của em bé và đặt nó trong nôi ngủ, cần có một môi trường rất yên tĩnh, không có ánh sáng mạnh. Ở trong phòng ngủ bằng cách gấp quần áo trẻ em và thì thầm một bài hát ru có thể giúp bé ngủ mà không cần nằm trong lòng. Người lớn nên ở trong phòng cho đến khi họ chắc chắn rằng em bé đang ngủ. Với thời gian trôi qua nó sẽ trở nên ngày càng dễ dàng hơn cho anh ta để ngủ như vậy.
Tuy nhiên, có trẻ sơ sinh và trẻ em cần sự chú ý và ấm áp của cha mẹ, và thích ngủ trên đùi của họ, trong một chiếc ghế bập bênh, hoặc khi cha mẹ đi bộ xung quanh phòng, đóng gói. Mỗi em bé theo một cách, và cha mẹ nên chú ý đến nhu cầu của em bé cho sự an toàn và sự phát triển lành mạnh của em bé.
Kiểm tra 6 bước khác để dạy bé ngủ một mình trong nôi
Khi em bé nên chuyển đến phòng của anh ấy
Em bé có thể ngủ trong phòng của cha mẹ cho đến khi họ thấy cần thiết, hoặc vì sự tiện lợi bởi vì em bé thường thức dậy vào ban đêm, ví dụ, hoặc vì em bé không có chỗ cho anh ta một mình. Không nên có nhiều hơn 2 người lớn trong phòng của bé, vì vậy trong trường hợp một ngôi nhà chỉ có 1 phòng và 2 trẻ em trở lên, người ta nên xem xét khả năng của một ngôi nhà lớn hơn, nơi sẽ có nhiều không gian hơn.
Khi em bé ngủ cả đêm, hoặc thức dậy chỉ một lần vào giữa đêm, và cha mẹ đã lưu ý rằng điều này đã xảy ra ít nhất 1 tháng đầy đủ. Bạn có thể đưa bé vào phòng để bé có thể ngủ một mình. Em bé cũng có thể ngủ trong phòng ngay sau khi đến bệnh viện phụ sản, tuy nhiên, trong những tháng đầu đời, em bé thường thức dậy thường xuyên vào ban đêm, để y tá hoặc vì anh sợ. Cha mẹ nên đi xem con của họ bất cứ khi nào họ thức dậy, có thể mệt mỏi, vì vậy không nên để bé luôn ngủ trong phòng một mình từ tuần đầu tiên của cuộc đời.
Tại sao không để em bé khóc
Khóc là một hình thức giao tiếp sơ khai, và đứa trẻ khóc khi đói, lạnh, nóng, gặp khó khăn, ốm yếu, sợ hãi, hoặc cần có bạn đồng hành, cha mẹ thường được ưa thích. Khi em bé khóc, anh ấy biết rằng anh ấy đang kêu gọi sự chú ý và anh ấy cần một cái gì đó, rằng anh ấy không phải lúc nào cũng biết nó là gì, nhưng anh ấy có quan niệm rằng một người lớn sẽ khóc.
Do đó, không nên để bé khóc hơn 5 phút vì những thay đổi quan trọng về não có thể xảy ra và bởi vì điều này ảnh hưởng đến khái niệm an toàn của bé. Trẻ khóc khi chúng được phục vụ để sớm trở nên yên tĩnh và an toàn hơn trong suốt cuộc đời.
