Phổ biến, đồ uống được làm bằng các loại thảo mộc cho vào nước sôi được gọi là "trà", tuy nhiên, chỉ có một loại thực vật tạo ra trà thực sự. Trà là thức uống được chế biến từ cây Camellia sinensis, chẳng hạn như có thể làm phát sinh chè xanh, chè đen, chè vàng hoặc chè đỏ tùy theo thời điểm cây được thu hoạch.
Tất cả các chế phẩm khác không được làm bằng Camellia sinensis chúng thực sự được gọi là dịch truyền hoặc thuốc sắc. Dịch truyền được thực hiện bằng cách sử dụng các bộ phận mỏng manh nhất của cây, chẳng hạn như lá hoặc hoa, trong khi thuốc sắc được chuẩn bị với các bộ phận cứng nhất, chẳng hạn như vỏ hoặc rễ. Tùy theo là thuốc tiêm truyền hay thuốc sắc mà thời gian và cách pha chế cũng khác nhau.
Dưới đây là cách pha trà, dịch truyền hoặc thuốc sắc đúng cách:
1. Cách pha chế trà
Teas luôn được chuẩn bị với nhà máy Camellia sinensis tạo ra trà xanh, đen, vàng, xanh lam hoặc trà ô long, trà trắng và cái gọi là trà đậm, còn được gọi là trà đỏ hoặc trà pu-erh.
Loại trà thay đổi tùy theo thời gian thu hoạch cây cũng như nơi trồng. Để biết rằng bạn đang sử dụng đúng loại Camellia sinensis, lý tưởng nhất là mua lá của cây ở cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe chẳng hạn.
Cách thực hiện: chỉ cần thêm các trang tính Camellia sinensis trong cốc có nước sôi, đậy nắp và để yên trong 5 đến 10 phút. Để lá càng lâu, hương vị của trà càng đậm và càng có nhiều hợp chất trong nước. Cuối cùng, chỉ cần lọc lấy nước, để ấm và uống trà.
2. Cách truyền
Dịch truyền là thức uống được pha chế từ các bộ phận mỏng manh nhất của thực vật không phải Camellia sinensis, chẳng hạn như hoa cúc, tía tô đất, bồ công anh hoặc cá thu chẳng hạn. Kỹ thuật này bảo quản tinh dầu của thực vật và thường được sử dụng để pha chế "trà" từ lá, hoa và quả xay.
Cách thực hiện: cho nước vào đun sôi và ngay khi thấy những bọt đầu tiên hình thành, hãy tắt lửa. Đổ nước sôi lên cây khô hoặc tươi, đậy nắp và để yên trong 5 đến 10 phút. Cuối cùng, lọc và uống.
3. Cách pha chế thuốc sắc
Thuốc sắc được thực hiện khi cây được đun sôi cùng với nước, điều này thường cần thiết đối với các bộ phận của cây cứng hơn và bền hơn, chẳng hạn như rễ hoặc vỏ cây.
Cách thực hiện: cho phần thân cây vào nồi nước đun sôi khoảng 10 đến 15 phút cho đến khi nước có màu sẫm và có mùi thơm. Sau đó, tắt bếp, đậy nắp chảo và để cho ấm.
Cẩn thận khi chuẩn bị trà, dịch truyền hoặc thuốc sắc
Lưu ý chính khi pha thức uống với cây thuốc là luôn có sự hướng dẫn của thầy thuốc, bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế đã quen với việc sử dụng cây cỏ. Điều này là do việc sử dụng cây thuốc có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó cũng có thể khá nguy hiểm, đặc biệt là khi cây được sử dụng không đúng cách hoặc với liều lượng cao hơn chỉ định.
Lý tưởng nhất là luôn tham khảo ý kiến của người có chuyên môn trước khi sử dụng bất kỳ loại cây nào, để biết nên sử dụng bộ phận nào của cây, lượng dùng bao nhiêu và bao nhiêu lần mỗi ngày.
Thông tin này có hữu ích không?
có không
Ý kiến của bạn là quan trọng! Viết ở đây cách chúng tôi có thể cải thiện văn bản của mình:
Có câu hỏi nào không? Nhấn vào đây để được trả lời.
Email mà bạn muốn nhận trả lời:
Kiểm tra email xác nhận mà chúng tôi đã gửi cho bạn.
Tên của bạn:
Lý do đến thăm:
--- Chọn lý do của bạn --- Bệnh tật Sống tốt hơn Trợ giúp người khácTìm hiểu kiến thức
Bạn có phải là một chuyên gia y tế?
NoPhysicianThuốc dược phẩmNghệ sĩNhân viên dinh dưỡngBệnh lý sinh lý trị liệuBác sĩ dược liệuKhác
