Để kết thúc bệnh trĩ, bạn nên tăng lượng chất xơ, giúp cải thiện quá trình vận chuyển đường ruột và tạo điều kiện thuận lợi cho việc đi tiêu, cũng như giảm tiêu thụ thực phẩm giàu đường và chất béo. Nó cũng quan trọng để sử dụng gối riêng cho trĩ và, khi cần thiết, các loại thuốc như Proctosan, làm giảm đau và viêm.
Trong trường hợp nghiêm trọng và tái diễn, phẫu thuật trĩ là một giải pháp thay thế để làm giảm sự khó chịu, nhưng nó không phải là một giải pháp dứt khoát vì chúng có thể xuất hiện trở lại.
Cho ăn để ngăn trĩ
Cho ăn trĩ là rất quan trọng:
1. Uống 2 lít nước mỗi ngày
Nước làm cho phân trở nên mềm mại hơn và giúp giảm bớt cơn đau bằng cách giảm đau khi đi vào phòng tắm. Bạn nên uống ít nhất 2 L nước mỗi ngày.
2. Ăn thực phẩm nhiều chất xơ
Một số loại thực phẩm giúp phân mềm như trái cây và rau và bánh mỳ với ngũ cốc, hạt lanh và mầm lúa mì.
3. Tránh ăn đồ ngọt
Các loại thực phẩm có nguồn gốc từ kẹo và carbohydrate như gạo, khoai tây hoặc mì ống làm cho phân cứng hơn, làm cho trĩ trở nên tồi tệ hơn.
Đây là loại thức ăn nên được theo dõi hàng ngày như một lối sống mới để cho cá nhân có thể giữ cho ruột hoạt động đúng cách, do đó ngăn ngừa sự khởi phát hoặc xấu đi của bệnh trĩ.
4. Sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà
Dưới đây là cách chuẩn bị 3 công thức nấu ăn tuyệt vời giúp chống trĩ, giảm ngay lập tức các triệu chứng trong video sau:
Chăm sóc cần thiết
Một số biện pháp phòng ngừa bạn nên thực hiện để giúp điều trị bệnh trĩ là:
- Di tản bất cứ khi nào bạn cảm thấy thích;
- Tránh đi quá mạnh để sơ tán;
- Tránh dùng cân và không tập tạ;
- Đừng dành quá nhiều thời gian ngồi trên nhà vệ sinh vì các cơ ở vùng hậu môn có thể trở nên nhao hơn.
Những lời khuyên này giúp giảm bớt cơn đau khi đi vào phòng tắm và ngăn chặn nó làm trầm trọng thêm vấn đề.
Để bổ sung cho điều trị, hãy xem biện pháp khắc phục tốt cho bệnh trĩ, điều này là tự nhiên và rất hiệu quả.
