Cả thể dục nhịp điệu dưới nước và thủy liệu pháp bao gồm các bài tập được thực hiện trong một hồ bơi, tuy nhiên đây là những hoạt động có bài tập, mục tiêu và được hướng dẫn bởi các chuyên gia khác nhau.
Tập thể dục nhịp điệu dưới nước là tập hợp các bài tập được thực hiện trong một hồ bơi như một hoạt động thể chất thường xuyên, được hướng dẫn bởi một chuyên gia giáo dục thể chất. Trong số các lợi ích của nó là giảm cân, cải thiện thể dục nhịp tim, giảm stress, lo âu và tăng cường cơ bắp. Các môn thể dục nhịp điệu dưới nước được hướng dẫn bởi một nhà vật lý trị liệu và là đối tượng của nó phục hồi chấn thương ở một số bộ phận của cơ thể, là một cách bổ sung cho chương trình điều trị vật lý trị liệu.
Bảng sau đây cho thấy sự khác biệt chính:
| Thủy văn học | Thủy liệu pháp | |
| Ai hướng dẫn: | Lớp học được đưa ra bởi giáo viên giáo dục thể chất | Lớp học được đưa ra bởi một vật lý trị liệu |
| Mục tiêu chính: | Thể dục | Phục hồi cơ thể sau chấn thương hoặc các vấn đề về tim |
| Ai có thể làm: | Bất kỳ ai muốn bắt đầu hoạt động thể chất | Bệnh nhân cần phát triển sức mạnh và sự linh hoạt trong cơ bắp, nhưng không thể có tác động, đạt được các cơn co thắt tối ưu trong nước |
| Mất bao lâu: | Trung bình 1 giờ mỗi lớp | Trung bình 30 phút tùy thuộc vào số lượng bài tập cần thiết để phục hồi chức năng |
| Các lớp học như thế nào? | Luôn luôn trong một nhóm với các bài tập bình đẳng cho tất cả | Nó có thể được thực hiện riêng lẻ, hoặc thậm chí trong một nhóm, với các bài tập khác nhau cho mỗi người, trừ khi họ có nhu cầu tương tự |
| Tư vấn viên ở đâu: | Hầu như luôn bên ngoài hồ bơi | Trong hoặc ngoài hồ bơi tùy thuộc vào nhu cầu của bệnh nhân |
Thủy liệu pháp cũng cải thiện chất lượng cuộc sống của các học viên, nhưng nó là một nguồn trị liệu được sử dụng trong vật lý trị liệu để có được sự phục hồi nhanh và hiệu quả của bệnh nhân. Các bài tập được sử dụng trong thủy liệu pháp được cá nhân hóa cho từng cá nhân, với mục đích tạo điều kiện cho việc phục hồi chức năng của họ. Liệu pháp này được chỉ định cho chấn thương chỉnh hình, cơ bắp, thần kinh và hô hấp, ví dụ.
Theo hướng dẫn của CONFEF, chỉ những người có thể dạy các lớp học về hydrogymnastics là nhà giáo dục thể chất, và theo COFITO, chỉ những người có thể dạy các lớp trị liệu thủy sinh mới là người vật lý trị liệu. khác.
