mang thai

Để thư giãn sau khi sinh sản để tạo ra nhiều sữa mẹ, điều quan trọng là uống nhiều chất lỏng như nước, nước dừa và phần còn lại để cơ thể có năng lượng cần thiết mà sản xuất sữa đòi hỏi. Thông thường, nguồn gốc của sữa xảy ra từ ngày thứ ba đến ngày thứ năm sau khi sinh, đó là khi người mẹ và em bé được xuất viện. Bất chấp sự bồn chồn và lo lắng về việc về nhà, điều quan trọng là phải dành thời gian để thư giãn để đảm bảo sản x

Tiêu thụ omega 3 hàng ngày trong thai kỳ bằng cách chọn các loại thực phẩm như cá hồi, cá ngừ hoặc cá mòi giàu chất dinh dưỡng đó, hoặc thậm chí uống các viên nang omega 3 có thể giúp bé trở nên thông minh hơn, có thành tích học tập tốt hơn trong tương lai. Điều này là do mô não cần omega 3 để phát triển đầy đủ công suất củ

Chế độ ăn kiêng trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến chỉ số IQ của bé, đặc biệt nếu đó là chế độ ăn không cân bằng với ít calo và chất béo lành mạnh cần thiết để phát triển não của bé. Những chất béo lành mạnh này chủ yếu là các omega 3 có trong các loại thực phẩm như cá hồi, hạt hoặc hạt chia, chẳng hạn. Ngoài ra, để hình thành não của bé cũng cần các chất dinh dưỡng khác như vitamin và khoáng chất, trong đó

Trong suốt thời gian mang thai, người phụ nữ không uống quá nhiều cà phê, cũng không ăn các loại thực phẩm giàu caffeine hàng ngày, vì quá nhiều caffeine có thể gây ra những thay đổi nghiêm trọng như giảm sự phát triển của bé và thậm chí cả sinh non. dự đoán. Số lượng tối đa caffeine mà người phụ nữ mang thai có

Mang thai sau tuổi 40 luôn được coi là có nguy cơ cao ngay cả khi người mẹ không có bệnh gì cả. Ở nhóm tuổi này, khả năng phá thai cao hơn nhiều và phụ nữ có nhiều khả năng mắc các chứng bệnh có thể làm phức tạp thai kỳ, chẳng hạn như cao huyết áp và tiểu đường. Rủi ro đối với mẹ Nguy cơ mang thai sau 40 năm đối với người mẹ là: Phá thai;

Sự hiện diện của protein trong nước tiểu, được biết đến với tên gọi là protein niệu, là một sự thay đổi phổ biến và bình thường trong thai kỳ, thường liên quan đến việc tăng thận để lọc chất lỏng dư thừa từ giai đoạn mới này của cuộc đời người phụ nữ. Tuy nhiên, khi lượng protein trong nước tiểu là rất cao, thường là trên 300 mg mỗi ngày, nó c

Để tăng tỷ lệ sinh và mang thai nhanh hơn, bạn có thể áp dụng một số chiến lược đơn giản như đầu tư vào tiếp xúc thân mật trong thời kỳ màu mỡ, ăn nhiều mầm lúa mì hơn và nằm xuống sau khi xuất tinh. Nhưng ngoài ra, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ phụ khoa để tìm hiểu xem không có bệnh sinh dục nào gây khó khăn cho thai kỳ. Bỏ hút thuốc và bỏ đồ uống có cồn cũng rất quan trọng, một trong những điều nghiện ngập này có th

Hút thuốc khiến sức khỏe của người phụ nữ mang thai gặp nguy hiểm nhưng cũng gây tổn hại cho em bé, vì vậy 7 lý do không hút thuốc trong khi mang thai bao gồm: Nguy cơ sẩy thai cao hơn, đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kỳ; Bé có nhiều khả năng được sinh ra với các khiếm khuyết về di truyền ; Em bé có thể sinh non hoặc thiếu cân ; Em bé có nguy cơ tử vong đột ngột cao hơn trong ba tháng đầu sau khi sinh; Bé có nhiều khả năng bị dị ứng và nhiễm trùng đường hô hấp sau khi sinh; Sự tách rời nhau thai và vỡ sớm của túi xảy ra thường xuyên hơn; Có nguy cơ cao hơn trong thai kỳ để phát triển các

Cytomegalovirus ký hợp đồng trong thai kỳ nên được điều trị càng sớm càng tốt để ngăn ngừa sự lây nhiễm của em bé qua nhau thai hoặc trong quá trình sinh. Nói chung, người phụ nữ mang thai tiếp xúc với cytomegalovirus trước khi mang thai và, do đó, có kháng thể có khả năng chống nhiễm trùng và tránh lây truyền. Tuy nhiên, khi nhiễm trùng xảy ra ngay trước hoặc trong khi mang thai, có khả

Việc sinh đẻ bình thường là cách tự nhiên nhất để sinh nhưng nhiều phụ nữ sợ đau, tuy nhiên có thể có giao hàng bình thường hoàn toàn không đau, gây tê ngoài màng cứng hoặc sử dụng các phương pháp không dùng thuốc khác như bồn tắm, , xoa bóp hoặc châm cứu. Tuy nhiên, một trong những bước quan trọng nhất trong việc sinh con bình

Để giảm lượng mỡ trong cơ thể sau khi mang thai, bạn nên làm theo chế độ ăn uống hypocaloric và tập các bài tập tăng cường vùng bụng và lưng để cải thiện tư thế trong khi tránh đau lưng rất phổ biến sau khi sinh em bé. tư thế trong khi mang thai và cho con bú. Bạn có thể bắt đầu thực hiện các bài tập để giảm khối lượng chất

Thất bại của cổ tử cung là khi cổ tử cung dưới 2, 5 cm trong khi mang thai, có thể có những biến chứng nghiêm trọng như tăng nguy cơ sảy thai hoặc tạo thuận lợi cho sinh non. Cổ tử cung là phần cuối cùng của tử cung và được hình thành bởi một mô sụn tách cơ thể khỏi tử cung từ âm đạo. Cổ tử cung tử cung có một lỗ nhỏ cho phép kinh nguyệt thoát ra và tinh trùng đi vào,

Người phụ nữ mang thai nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày và ít nhất 3 lần một tuần để giữ cho phù hợp trong khi mang thai, gửi nhiều oxy hơn cho em bé, chuẩn bị cho sinh con và tạo điều kiện phục hồi sau sinh con 5 lý do chính đáng khác để tập thể dục trong thai kỳ bao gồm thực tế là tập thể dục giúp: Giảm đau hoặc ngăn ngừa đau lưng ; Giảm sưng chân và bàn chân; Giảm nguy cơ đái tháo đường thai kỳ; Giảm nguy cơ tăng huyết áp trong thai kỳ có thể dẫn đến một tình trạng gọi là tiền sản giật; Giảm cơ hội nhận quá béo trong thai kỳ. Đây là số tiền bạn có thể đặt lên: Tôi có thể tăng cân bao

Sự gia tăng số lượng chất lỏng aminobic, còn được gọi là polyhydramnios, là trong hầu hết các trường hợp liên quan đến việc trẻ không có khả năng hấp thụ và nuốt chất lỏng với số lượng bình thường. Tuy nhiên, sự gia tăng trong nước ối cũng có thể xảy ra do các vấn đề khác thúc đẩy sự gia tăng phóng đại trong sản xuất chất lỏng amynotic. Vì vậy, nguyên nhân chính của dịch ối gia tăng bao gồm: Tiểu đường thai nghén: Tăng lượng đường trong máu

Nếu có ít nước ối trong 24 tuần đầu của thai kỳ, điều quan trọng nhất để cố gắng giảm thiểu vấn đề, ngoài việc nghỉ ngơi, là tăng lượng nước uống, luôn giữ nước tiểu, trong nỗ lực tăng sản xuất nước ối hoặc ít nhất là ngăn chặn sự mất nước ối từ tình trạng xấu đi. Giảm lượng nước ối ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ có thể dẫn đến các vấn đề về phổi ở trẻ hoặc phá

Thiếu máu trong thai kỳ nên được điều trị bằng việc hấp thụ các loại thực phẩm giàu sắt và axit folic, chẳng hạn như thịt, bít tết gan và rau xanh đậm, ngoài các loại thuốc bổ sung sắt. Thiếu máu trong thai kỳ là một tình trạng bình thường, đặc biệt là giữa thai kỳ thứ hai và thứ ba của thai kỳ, vì có sự giảm lượng hemoglobin trong máu và tăng nhu cầu sắt. Bệnh này được chẩn đoán thông qua xét nghiệm máu, và khi bệnh nặng có thể mang lại rủi ro cho mẹ và em bé,

Sốt xuất huyết trong thai kỳ nguy hiểm vì đông máu bị giảm và điều này có thể làm cho nhau thai bị vỡ và gây phá thai hoặc sinh non. Nhưng nếu người phụ nữ mang thai được hướng dẫn bởi bác sĩ và tuân theo đúng cách điều trị, sẽ không có nguy cơ cho cô ấy hoặc em bé. Vì vậy, nguy cơ sốt xuất huyết trong thai kỳ bao gồm: Phá thai trong thai kỳ s

Chiến thuật của Kristeller, còn được gọi là áp lực mặt đất, bao gồm việc áp dụng vũ lực ở phần trên của tử cung vào ống sinh để rút ngắn sức lao động. Nói chung, kỹ thuật này được thực hiện trong giai đoạn thứ hai của lao động, được gọi là giai đoạn trục xuất, và cho một bác sĩ hoặc y tá làm cho lực lượng, với bàn tay hoặc cánh tay, ở phần trên của bụng của người phụ nữ mang thai trong các cơn co thắt, để giúp em bé xuống. Bác sĩ áp dụng áp lực lên phần trên của tử cung Mặc dù nó là một kỹ thuật được sử dụng trong nhiều lần sinh, nó vẫn còn được nghiên cứu kém,

Bạn đã mua tất cả mọi thứ cho hạt giống của bạn? Cái nôi, xe đẩy, xe đẩy, quần áo, giày hoặc yếm là một số mặt hàng quan trọng cần có trong danh sách những thứ cần mua cho em bé đang trên đường. Chuẩn bị trang phục của em bé là một thời điểm rất quan trọng đối với phụ huynh để họ có thể chuẩn bị để tiếp nhận thành viên gia đình mới trong khi tinh thần rằng cuộc sống của họ sẽ thay đổi. Đây là một nhiệm vụ có thể không dễ dàng như có vẻ vì có nhiều mặt hàng cần mua. Vì vậy, để giúp phụ huynh trong nhiệm vụ mua và ch

Các bài tập Pilates trong thai kỳ có thể được thực hiện từ tam cá nguyệt đầu tiên, nhưng hãy cẩn thận không mang bất kỳ vấn đề nào cho người mẹ hoặc em bé. Những bài tập này là tuyệt vời để tăng cường và săn chắc cơ bắp của toàn bộ cơ thể bằng cách chuẩn bị cơ thể của người phụ nữ cho sự xuất hiện của em bé. Với cơ bắp mạnh mẽ và săn chắc hơn, người phụ nữ mang thai có xu hướng cảm thấy đau lưng ít hơn, di chuyển dễ